ゲスト様の声⑬
６０才代女性
本当は週３回くらい来たいと思ってるんだけど、週２回のこともあって。でも、2回でも来てるのと来てないのとでは体の重さが全然違います。
体を動かしていた方が、体が軽いです。
７０才代女性
通い始めてまだ数回だけど、階段を1段ずつ上り下りしていたのにサッとサッといけるようになった。これって、運動の成果よね。うれしい。
８０才代男性
コロナが流行って何もしなかったら、懸垂ができなくなっていたんだけど、2月から通い始めて体を動かすようになったら、2回だけどできるようになったよ。
７０才代・８０才代のご夫婦
主人ですが、通い始めて半年、以前は片足引きずるように歩いていて、しかも筋肉が落ちちゃって片足だけ足が細くなっていたんだけど、今は同じくらいの太さになってきました。足を上げて歩けるようにもなってよかったです。