初心者やシルバー、シニア世代の方がご利用しやすいフィットネスジムATTAについて
フィットネスジムATTA（アッタ）は、体を鍛えたい方はもちろん、年齢、性別関係なくジム初心者の方にも気軽に始めていただけるフィットネスジムです。
医師考案の多彩な筋トレメニューを用意していますので、運動をあまりしたことのない初心者、中高年の方も安心です。サポータースタッフが居ますので、マシンの使い方に不安のある方にも安心して通っていただけます。
まずは軽く体を動かしてみませんか？
このような方におすすめのジムです。
- フィットネスジム初心者の方
- 足腰を鍛えたい中高年の方
- おしりを鍛えたい女性
- 体を引き締めたい中年の方
- 寝たきり予防をしたい高齢者の方
- 筋トレをしたい方
当ジムの特徴
- 医師考案の多彩な筋トレメニュー
- 神奈川県で最大規模、250坪のジム
- マシン台数が豊富なウエイトエリア
- カラフルなマシンがある女性専用エリア
- 1周100メートルのウォーキングロード
- いつも新鮮で綺麗な空気と設備
運動不足ってわかってるんだけど・・・と思っている方が大勢います。
そんな方は、このATTA（アッタ）がおすすめです。
ATTAは、ジムに行ったことのない初心者のためのジムです。
ATTAは、ジムに行ったことのない初心者のためのジムです。
暗い、こわい、ごつい、イメージではなく、
優しい、和む、楽しいジムになっています。
本来フィットネスジムは、筋肉もりもりの方が使うためのものではありません。
- 買い物の前に15分
- 二の腕、おしりを重点的に週2回
- 高血圧予防のために、週2回
- 寝たきりにならないように、週2回
こんな気軽にこれるのが、ここATTAです。
運動は、週2回、1回15分からスタートすれば、十分です。
医師監修のメニューもあり、60代以上の方にも、おすすめのジムです。
どの年代の方たちも、どんな理由でも気楽にこれるジムがATTAです。
- 二の腕、お尻をひきしめたい30代、40代のママさんたち
- お腹まわりをとりたい50代、60代の方たち
- 運動不足のサラリーマンの方たち
- 脚の衰えが気になる70代、80代の方たち
- ストレスをとりたい20代、30代の方たち
- 手術を控えていて、体力をつけたい方たち
店内は、明るく、カラフルな女性向けのかわいいマシンもあります。
動きやすい服で、室内シューズだけ持ってきてください。汗をかくほどやるのは、やりすぎです。
ここは、どなたでも気軽に始められるフィットネスジムです。
さあ、はじめましょう。
ここが、あなたのスタートです。
まずは、週2回、1日15分から無理なく始めましょう！
この習慣で、あなたの人生がかわります！