ゲスト様の声㉒
６０代女性
仕事があるので、休みの日に通っています。
買い物ついでに来れるのでいいです。
７０代女性
ここに来て体を動かすと良く眠れます。
７０代男性
毎日来るのが当たり前になって、来ないと気持ち悪いです。
ここでしか着られないカラフルなウェアを着て頑張っています。
７０代男性
通い始めて4キロ体重が減りました。
その後も維持しています。
７０代女性
普通は平日1日置きに来てるけど、来られない日が続くとすぐに体の動きが悪くなる。
少しのトレーニングでも定期的に続けることが大事ってことよね。